野外自救的方法

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  在野外经常会遇到一些我们无法预料到的危险,因此我们应当时刻保持警惕,学会如何在危险发生时,进行有效的自救措施。比方说在野外突然身体感到不舒服的时候,一定要立刻停下来整顿休息,卸下身上的重物,还可以躺下来。
 
  如果周围有同行者,那么一定要及时告诉同伴自己的身体状况,到底是哪里不舒服,好寻找相应的解决办法。如果是在夏季,出现身体不适,那么就很有可能是中暑了,要立即去树荫下比较凉快的地方休息,并且要多喝一些水来补充水分。
 
  当患者想要呕吐的时候,尽量让他呕吐出来,这样会比较舒服一些。呕吐之后应当漱口,将口中残余的呕吐物清除干净,然后要好好休息,不能立即上路。如果还有不舒服的情况,就要立即停止野外活动了,去医院检查治疗了。